Comprendre la colocation senior et ses enjeux dans les Maisons Marguerite
Les Maisons Marguerite offrent une alternative chaleureuse et conviviale aux maisons de retraite traditionnelles. En choisissant de vivre en colocation, les seniors peuvent profiter d’un environnement familial tout en conservant leur autonomie. La colocation permet de créer des liens sociaux forts et de lutter contre l’isolement, un enjeu majeur pour le bien-être des personnes âgées.
Résidentes de la Maison Marguerite de Belley (01)
Les bienfaits psychologiques de la colocation senior
Dans « L’expérience sociale du vieillissement », Vincent Caradec retranscrit avec précaution les différentes étapes du vieillissement et les transformations qu’elles induisent :
Les problèmes de santé ou physiques, la fatigue, la perte d’envie, la baisse des opportunités, la diminution des relations sociales vont entrainer le réaménagement de la vie au cours de l’avancée en âge. On va tenter de poursuivre certaines activités mais à plus petite échelle. Apparait alors le concept de « déprise » : le sentiment de ne plus avoir sa place dans la société́, dans le monde actuel. La différence de monde avec les enfants et les petits-enfants devient flagrante avec le sentiment d’appartenir à une autre époque. Interviennent alors deux process :
- Le Repli, restent chez eux par peur. « Chez eux » devient un repère et un repaire (refuge).
- La Lutte contre de sentiment : certains s’adaptent, vont vers les nouvelles technologies par exemple
L’environnement social et culturel peut ainsi aider à donner du sens à ce que vivent les personnes âgées, et le choix de vie en colocation senior est probablement une des meilleures solutions.
En lire plus sur l’expérience sociale du vieillissement de Vincent Caradec
Éviter l'isolement des seniors et renforcer les liens sociaux
La colocation senior permet de rompre avec la solitude souvent ressentie par les personnes âgées vivant seules. En partageant leur quotidien avec d’autres, les habitants des Maisons Marguerite bénéficient d’une vie sociale riche et stimulante. Les activités communes, les repas partagés et les moments de convivialité contribuent à renforcer les liens entre colocataires, créant ainsi une véritable vie de famille.
La possibilité d'un soutien mutuel entre colocataires
Vivre en colocation offre également l’avantage d’un soutien mutuel. Les habitants peuvent s’entraider pour les tâches quotidiennes, se soutenir moralement et partager des instants de convivialité. Il faut voir les parties de coinche à Retournac, les courses de vélo d’appartement à Sainte Sigolène ou les déambulations horrifiques pour Halloween dans Valréas ! Vivre ensemble et partager son quotidien va renforcer le sentiment de sécurité et de bien-être, tout en favorisant l’autonomie de chacun.
Impact sur la santé mentale : Nos témoignages chez Maison Marguerite
La première peur des personnes âgées, avant la mort, c’est de perdre la tête !
Du coup proposer des jeux de mémoire ou des tests de mémoire est un facteur de stress important. A cause du stress on y obtient des moins bons résultats. Focaliser sur la mémoire est souvent contreproductif et peut déclencher des symptômes de perte de mémoire !
Il vaut mieux éviter les jeux de mémoire et privilégier les échanges, discussions sur un souvenir, une découverte, des expériences, le vécu. Le meilleur outil de conservation de la mémoire c’est la CONVERSATION ! Ce sera beaucoup plus efficace et stimulant. Dans la vie en colocation, la conversation est la première des activités.
Les avantages pratiques de vivre en colocation - un environnement propice au bien-être
Assistance dans les tâches quotidiennes
Au sein des Maisons Marguerite, il est proposé une assistance pour les tâches quotidiennes telles que les courses, le ménage et la préparation des repas. Cette aide permet aux seniors de se concentrer sur les aspects plaisants de la vie en colocation, tout en bénéficiant d’un environnement propre et bien entretenu. Bien entendu chacun décide de participer aux tâches quotidiennes à la mesure de ses capacités et envies : mettre la table, cuisiner, jardiner, faire les courses…
Favoriser l'autonomie et la sécurité au quotidien
En décidant de rejoindre un habitat partagé, on fait le choix de préserver son autonomie tout en gagnant en sécurité. Finies les angoisses liées au silence, la lente dépression qui s’installe avec la solitude. Vivre ensemble c’est résister et être acteur de son vieillissement, c’est saisir l’opportunité d’une conversation au petit déjeuner, évoquer le passé, les joies et les peines. C’est aussi décider ensemble les menus de la semaine, le thème de la prochaine sortie, le jeu de l’après-midi. Vivre en colocation c’est enfin se (re)sentir en sécurité : si un problème survient, qu’il soit physique ou matériel, les autres sont là. Et ça change tout.
Aménagement des espaces de vie partagés et privés
Au sein des Maisons Marguerite nous cherchons l’équilibre entre vie collective et intimité : les espaces partagés sont propices aux retrouvailles, discussions, jeux ; les parties privées représentent quant à elles la partie intime du logement. On peut faire le choix de partager son quotidien et sa maison avec d’autres colocataires, mais le respect de notre intimité est fondamental. Finalement vivre en colocation à tout âge représentera les mêmes enjeux : vivre chez soi, à plusieurs. Et comme dans une famille lorsque frères et sœurs ont besoin d’intimité, la chambre devient alors le refuge salvateur qui permettra de mieux accepter la vie en collectivité.
La cuisine, la salle à manger, le séjour, les salons sont des espaces de convivialité où chacun prend plaisir à partager avec l’autre. Il suffira parfois d’un bon programme télé, d’une partie de scrabble, ou d’un économe associé aux légumes du jardin pour provoquer des instants de partages savoureux entre colocataires. La vie au sein d’une colocation senior permettra à chacun de trouver un équilibre permettant d’ajouter de la vie aux années.
L'importance de la santé mentale dans la colocation senior
Nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre, de près ou de loin par les troubles neuro-dégénératifs. Alzheimer et autres pathologies invalidantes entrainent une perte d’autonomie importante et la mise en place d’un suivi médical. Vivre avec Alzheimer au sein d’une colocation senior est tout à fait envisageable, jusqu’à un certain point. Il en va de la vie collective et de la cohésion du groupe. Lorsque la maladie commence à s’immiscer, la vie change.
Alors quelle différence entre colocation senior ou colocation Alzheimer ?
Le rapport de l’IGAS 2023 sur l’habitat inclusif fait un état des lieux pragmatique et propose certaines évolutions structurelles du secteur :
Selon ce rapport, l’Habitat Inclusif (et donc la colocation senior) permet de mieux maintenir la liberté́ individuelle des personnes qui vivent avec la maladie d’Alzheimer par rapport à si elles entaient en établissement.
De plus l’Habitat Inclusif propose des facteurs de réduction des troubles via la participation aux activités de la vie quotidienne et à des activités collectives tout en maintenant (voire développant) le lien social.
Il persiste une ambiguïté́ de l’accueil du public Alzheimer au sein des colocations : les troubles du comportement sont parfois des limites à l’accueil. Partager son quotidien avec une personne désorientée est possible tant que chacun est en capacité de respecter l’intimité de l’autre. Lorsque la maladie gagne du terrain, une surveillance accrue devient nécessaire, voire une sécurisation du domicile par la mise en place d’horaires d’ouverture ou de verrous aux portes : on se rapproche petit à petit de la vie en établissement.
Actuellement, les Habitats Inclusifs spécialisés Alzheimer sont dans une zone indécise entre habitat et établissement. Le rapport de l’IGAS insiste sur la nécessité d’avoir des normes posées sur les qualifications du personnel et conditions de sécurité́.
Les recommandations de l‘IGAS auprès des colocation seniors sont d’envisager dès le début des limitations d’autonomie fonctionnelle importantes afin de préserver les libertés individuelles des habitants.
Dans le cas d’une colocation spécialisée pour personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, il est préconisé de rendre obligatoire un conventionnement avec un médecin et des équipes hospitalières.
La différence se trouve donc ici : vivre en colocation c’est bénéficier d’un chez soi, dans une maison adaptée pour partager son quotidien avec d’autres colocataires. Lorsque la santé -et notamment les troubles cognitifs importants- nécessite une prise en charge quotidienne, l’entrée en établissement devient nécessaire, qu’il soit sous forme de petite unité de vie type colocation ou à plus grande échelle.
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L'importance de la santé mentale dans la colocation senior
Tendances et innovations dans la colocation senior
La colocation senior est en pleine expansion, avec de nouvelles initiatives et innovations visant à améliorer encore ce mode de vie. Les Maisons Marguerite s’inscrivent dans cette dynamique en proposant des solutions toujours plus adaptées aux besoins des seniors.
L'ambition du groupe Maison Marguerite, la vision du projet
Le groupe Maison Marguerite a pour ambition de développer des habitats partagés dans toute la France, en offrant une alternative humaine et chaleureuse aux structures traditionnelles. La vision du projet est de créer des maisons où chaque colocataire se sent chez lui, entouré et soutenu. Défendre nos valeurs de bienveillance, de respect, de sincérité sera toujours un inconditionnel de notre engagement.
